不安病・恐怖症パニック障害の克服方法 テレビ番組で紹介

突然息が苦しくなる!

動悸、息切れ!

私の場合、喉に蓋されたように息ができなくなった事が何度かありました。

会社のストレスで暴飲暴食で激太り・・・

辛いですよね。

これから同じように不安症、恐怖症、パニック症で悩んでいる人の症状、

さらに人気テレビ番組で紹介された克服法をまとめて紹介します。